O脚の治し方 直し方

スキーのx脚治し方

スキーのx脚、内股を治すのにはどうしたらよいかという悩みをたびたび聞いたことがあります。 スキーのx脚を治すのにはその原因を考えてみるといいかと思います。 スキーのx脚は特に女性に多くみられる傾向があってそれはどうやらボーゲン時代の名残が そのまま残ってしまう場合が多いようです。 スキーのx脚がそのまま残ってしまうと内足主導のトップコントロールをする必要がある場面で非常に 困るようになります。 スキーのx脚を直す方法はいくつかあげられますが横滑りを山足１本でするなどのトレーニング方法があります。 また、超閉脚にして滑ればX脚には絶対にできませんので、いい改善方法かと思います。 また、内エッジを立てる意識が強すぎるとブーツを親指側に傾けてしまうためそうなる場合もあります。 意識してスキーの位置を正しくするようにするのも効果があります。 あとは道具の調整も見逃せないポイントです。カント調整機能がブーツに付いていたら一回 フラットに戻すてみるといい具合になる場合もあります。カントは下手にいじるとかえって逆効果になる おそれがあります。スキーを購入したショップや経験者にみてもらうといいかと思います。